广东省跆拳道协会国际段位考试大纲范本(适用于1-3段)
段 位
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考 试 内 容
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1段
(1品)
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1、 基本动作:直拳、上拳、下拳、上挡、中挡、下挡、手刀、前踢、旋踢、下劈、侧踢、后踢、双飞、后旋踢,组合腿法。
2、 品势:太极8章为必考内容,太极1-7章选抽1个。
3、 实战:一分钟内,运用所有步法和腿法进行进攻与防守。
4、 击破:直拳、前踢、旋踢、下劈、侧踢、后踢抽考。
5、 理论:跆拳道发展的历史、精神、特点,竞技及品势裁判法,跆拳道国际术语,跆拳道知名人士、奥运会跆拳道、动作讲解等。
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2段
(2品)
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1. 基本动作:直拳、上拳、下拳、上挡、中挡、下挡、手刀、前踢、旋踢、下劈、侧踢、后踢、双飞、后旋踢,组合腿法。
2. 品势:高丽为必考内容,太极1-8章抽考1个。
3. 实战:一分钟内,运用所有步法和腿法进行进攻与防守。
4. 击破:跳跃前踢、后旋踢、旋风踢抽考。
5. 理论:跆拳道发展的历史、精神、特点,竞技及品势裁判法,跆拳道国际术语,跆拳道知名人士、奥运会跆拳道、动作讲解等。
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3段
(3品)
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1. 基本动作:直拳、上拳、下拳、上挡、中挡、下挡、手刀、前踢、旋踢、下劈、侧踢、后踢、双飞、后旋踢,组合腿法。
2. 品势:金刚为必考内容,太极1-8章、高丽抽考1个。
3. 实战:一分钟内,运用所有步法和腿法进行进攻与防守。
4. 击破:跳跃旋踢、跳跃后旋踢、跳跃侧踢抽考。
5. 理论:跆拳道发展的历史、精神、特点,竞技及品势裁判法,跆拳道国际术语,跆拳道知名人士、奥运会跆拳道、动作讲解等。
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备注:本考试大纲只供参考,最终考试内容由培训师培训时公布。